Ampuja heittää. Osuma = 1 piste. Huti = pro (valmentaja) saa 3 pistettä. Ensimmäinen 11:een voittaa. Raju mutta riippuvuutta aiheuttava.
Kehittää keskittymiskyvyn, jota pelin ratkaiseviin heitteihin tarvitaan.
Laadukkaita heittoja, ei kiire.
Sama rutiini joka heittoon.
Ei retoriikkaa, keskitys sisäänpäin.
Heittöjen välissä: nollaus, hengitys.
Lopeita osumaan, ei koskaan hutiin.
Vain vapaaheitot. Tietty paikka (esim. kulman kolmonen). Liike ja heitto. Pareittain: kaksi ampujaa vuorotellen.