BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pallon hallinta Syöttäminen Blokkaus U16 Puolikenttä

PELINJOHDON LUKEMINEN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

PG pallolla huipulla. Valmentaja näyttää sormin 1-4 kattavuuksien mukaan: vaihto, suojaus, vetäytyminen, painostus. PG sanoo lukemansa ääneen ja suorittaa oikean reaktion.

Rakentaa tärkeimmän pelaajataidon: puolustuksen lukemisen reaaliajassa.

VALMENTAMISEN KOHDAT

Katso suurpelaajan lonkat ENSIN.
Sano luku ääneen.
Vetäytyminen = pull-up heitto.
Vaihto = hyökkää väärityöpariksi.
Suojaus = torju salaus, hyökkää aukkoihin.
Painostus = taskupassi liikkujalle.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOT

Live 2v2. Lisää tagger heikompaan puoliskoon. Valmentaja muuttaa kutsua kesken liikkeen. Pari: kaksi PG:tä vuorottelevat.

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →