Käytämme evästeitä sivuston perusominaisuuksiin ja – kun annat suostumuksesi – analytiikkaan ja mainontaan, jotka auttavat parantamaan alustaa. Voit muuttaa valintaasi milloin tahansa. Lue lisätietoja tietosuojakäytännöstämme.
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.
KUVAUS
Pelaajat asettuvat pohjalaivalle pallo kädessä. 'VIHREÄLLÄ VALOLLA' he dribblaavat vastakkaiselle pohjalaivalle. 'PUNAISELLA VALOLLA' he tekevät hyppypysähdyksen kolmen uhkan asennosta. Jokainen joka liikkuu PUNAISELLA palaa alkuun.
Opettaa stop-and-go dribblausta ja erittäin tärkeää hyppypysähdystä. Pelaajat rakastavat sitä.
VALMENTAMISEN KOHDAT
Vihreä valo: matala ja räjähtävä, ensimmäinen askel ohittaa puolustuksen.
Punainen valo: hyppypysähdys, molemmat jalat yhdessä, kolmen uhkan asento.
Katse ylös aina, kuuntele ja seuraa.
Ei juoksemista pysähdyksellä.
Ensimmäinen linjan yli voittaa kierroksen.
Lisää 'keltainen valo' = kävelytahdin dribblaus. Lisää 'vaihto' = crossover täydellä vauhdilla. Taaksevalinversio. Valmentaja kutsuu väriä jonka ei tarkoittanut huijauksena.