BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pallon hallinta Syöttäminen Jalkatekniikka U14 Puolikenttä

VOITA ANSAAN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

Pallonkäsittelijä loukkuun kahden puolustajan kesellä kulmassa. Paineen murtaminen: käänny POIS loukkusta, etsi turvasatama keskeltä kenttää, syötä paineen murtamiseksi.

Suurin osa joukkueista antaa periksi loukuille. Joukkueet, jotka eivät anna periksi, voittavat paineen. Rauhallisuus paineen alla.

VALMENTAMISEN KOHDAT

Pysy rauhallisena, loukkusi HALUAA paniikkia.
Käänny POIS, älä ikinä loukkuun.
Kentän keskusta = avoin syöttö.
Älä aloita kuljettamista ellei välttämätöntä.
Saa pallo ulos ennen toisen loukkujen muodostumista.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESSIOT

Kolmas puolustaja jahtaa. Aktiivinen loukkku. 3 sekunnin aikaraja. Molemmat kulmat.

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →