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Multi-colour training cones
Dribble Passe Mobilité sans ballon U16 Demi-terrain

DRIBBLE DRIVE MOTION

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IMAGE 01 / 03
NOTE D'IMAGE
Configuration initiale. Le 1 a le ballon au sommet, le 5 à l'aile gauche.

DESCRIPTION

Espacement quatre-dehors, un-dedans. Le porteur de balle pénètre la ruelle. L'ailier fort côté drifts vers le corner trois. L'ailier faible côté drifts vers le corner faible. Le pivot reste à l'opposé (la sécurité).

Offense moderne : le basketball d'espacement et de pénétration. Chaque équipe NBA joue une version.

POINTS CLÉ

Porteur : atteins la jante, passe seulement si la défense s'effondre.
Drifters : glisse BAS pour garder l'espacement large.
Le pivot reste face à la pénétration, ne serre pas.
Pas de coupes à la ruelle, garde la raquette libre.
Passe à celui que la défense abandonne.

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Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONS

Défenseurs en aide réelle. Limite de 2 dribbles max. Chaque pénétration finit en passe (pas de jante).

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