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Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Passe Mobilité sans ballon U14 Demi-terrain

PASSE, COUPE, REMPLACEMENT

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IMAGE 01 / 03
NOTE D'IMAGE
Configuration initiale. Le 1 a le ballon au sommet, le 5 à l'aile gauche.

DESCRIPTION

Motion à cinq extérieurs. Passe à un coéquipier, coupe immédiatement au panier. Le coéquipier prend ta place. Continu. Pas de dribbles, pas d'écrans, du mouvement pur.

Fondation de chaque attaque en motion. Les lectures, l'espacement, l'habitude de couper fort.

POINTS CLÉ

Coupe FORT après chaque passe.
Remplacement, quand quelqu'un coupe, quelqu'un le remplace.
4 mètres minimum entre les joueurs.
Regarde la coupe, première lecture à chaque réception.
Si rien n'est là, passe et coupe à nouveau.

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Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONS

Live 5v5. Pas de tir, juste du mouvement. Marquer seulement sur les coupes. Variante écran-sur-écran.

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