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Défense Transition U16 Demi-terrain

PIèGER ET RéCUPéRER

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IMAGE 01 / 03
NOTE D'IMAGE
Configuration initiale. Le 1 a le ballon au sommet, le 5 à l'aile gauche.

DESCRIPTION

Le porteur du ballon essaie d'avancer le long de la ligne de touche. Deux défenseurs piègent dès que le dribleur se relève. Piégeur #1 était sur le ballon ; piégeur #2 sprint de l'autre côté.

Pression défensive la plus agressive, plus la récupération si le piège échoue.

POINTS CLÉ

Piégeur 1 : diriger le porteur vers la ligne de touche.
Piégeur 2 : sprinter, arriver, mains LEVÉES.
Pas d'espace entre les pièges, genoux qui se touchent.
Forcer le pivot, forcer la passe.
Si la passe sort, récupérer immédiatement.

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Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder

PROGRESSIONS

Pressing en plein terrain 1-2-1-1. En demi-terrain seulement. Troisième défenseur pour piéger et tourner en direct. Suivre les ballons perdus vs les échappées.

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