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Configuration initiale. Le 1 a le ballon au sommet, le 5 à l'aile gauche.
DESCRIPTION
Sprint de la ligne de fond à l'aile. Réceptionnez la passe en mouvement, arrêt sauté, épaules carrées, tirez en un mouvement.
Les tirs du jeu se font à pleine vitesse. Réduit l'écart entre réception-tir stationnaire et réception-tir en mouvement réel.
POINTS CLÉ
Sprinte à fond, à la vitesse du match.
Arrêt par saut à la réception, les deux pieds touchent le sol ensemble.
Épaules carrées face au panier avant le tir.
Pas de fade, monte droit.
Suis ta trajectoire et MAINTIENS la position.