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★ SÉANCE D'ÉQUIPE

ENTRAîNEMENT DE TIR D'éLITE (U16+)

Durée totale
83 MIN
Exercices
9
Statut
PUBLISHED
DU COACH

Catégorie : U16
Focus : Tir
Durée : 83 minutes
Exercices : 9

Volume + variété + pression. La séance que font les tireurs sérieux deux fois par semaine. Attendez-vous à 300+ tirs collectifs.

PLAN DE SÉANCE

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