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★ SÉANCE D'ÉQUIPE

MAîTRISE DéFENSIVE (U16+)

Durée totale
68 MIN
Exercices
8
Statut
PUBLISHED
DU COACH

Catégorie : U16
Focus : Défense
Durée : 68 minutes
Exercices : 8

Construire une identité défensive. Position individuelle, rotations d'équipe, communication, défense en transition. La séance que font tous les champions.

PLAN DE SÉANCE

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