BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
→
Scéimh Gníomh Scáileáin Gluaiseacht Lasmuigh den Liathróid U14 Leathchúirt

GEALADH SCáTHLáIN & SCéIM

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Tosaitheoir ag tosú ar an bhunlíne. Big ag socrú downscreen ag an uillinn. Tosaitheoir ag scéimh ón scáileán, ag gabháil pas ag an sciathán i seasamh foluain, ag éirí agus ag foluain.

Bundúis gach gníomh foluain-liathróid. Úsáidtear ag gach tosaitheoir iontach ó Ray Allen go Klay Thompson.

POINTÍ TRAENÁLA

Scéimh go láidir ón scáileán — ná foluain.
Gualainn ar ghualainn leis an scáileánaí.
Lámha réidh roimh an ghabháil — páipéar foluain ullmhaithe.
Cosa socraithe ar an ngabháil — gan chéimeanna breise.
Éirigh agus foluain an nóiméad a thiteann an liathróid i do lámha.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

DUL CHUN CINN

Cuir cosantóir i ndiaidh leis. Gabh agus pump-fake i bhfoluain aon-dhriobáil. Rith an dá threo — scáileán singil ar chlé, ansin ar dheis. Athrú dhá-scáileán (dhá bhig i scéimh).

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →