Úsáidimid fianáin do ghné riachtanacha an tsuímh agus, le do thoiliú, d'anailís agus fógairt a chabhraíonn linn an ardán a fhéabhasú. Is féidir leat do rogha a athrú am ar bith. Féach ar ár polasaí príobháideachta le haghaidh sonraí.
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.
TUAIRISCIÚ
Socraí a shocrú an trainer: 6 soicind fágtha, 2 pointe ar gcúl, liathróid ag lár an chúirt. Imirt a rith a chríochnaíonn le fréamh ar saileadh. Scór a bhuachan. Arís 5 huair.
Traenáil an chlog cluichí. Gá do gach foireann cuimhne matán deiridh an chluichí.
POINTÍ TRAENÁLA
An chéad ghníomh: 2 soicind.
Faigh saileadh ar ardchaighdeán, ní saileadh laoch.
Aithne ar an imirt roimh an inbound.
Droch-bharúil i ndeireantacht más gá (nuair atá tú ar gcúl amháin).
Céiliúrach ar an bhfréamh, foghlaim ó na faillí.