BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Pas Gníomh Scáileáin Gluaiseacht Lasmuigh den Liathróid U16 Leathchúirt

SLOB — STACK QUICK HITTER

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Imirt as an dromchla ó thaobh an fhálsa. Ceithre imreoir ar an ionsaí agus iad i ndiongbháil ag an uillinn. Nuair a bhuailítear an liathróid, scarann an grúpa — duine amháin ag imeall go tapa i dtreo an chiseáin, duine sa chúinne, duine ag foluain thuas, duine eile ag socrú scréine don imirtí.

Gníomh scorála iontaofa ag deireadh an chluichí nuair a bhíonn 2-3 phointe thapa de dhíth ort.

POINTÍ TRAENÁLA

An t-imirtí a bhíonn smacht aici ar an am — buail an liathróid chun an gníomh a thosú.
An chéad imealladóir: rás fada go tapa i dtreo an chiseáin, ag lorg an lob.
An dara imealladóir: pointe sa chúinne.
An scréineoir: scréin láidir ar bhunús leathan don imirtí.
An t-imirtí: gabhann an scréin, fágann sé saor do léim sciathán.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

DUL CHUN CINN

Rith ó an taobh eile. Cuir an ordú imealladóirí ar ais. Cuir cosantóir amháin in aghaidh gach imreora ar an ionsaí le haghaidh cleachtadh beo. Cleachta i gcoinne éagsúla dífhostuithe cosantacha (duine ar dhune, athrú, críoch).

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →