BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Cosaint Athphreabadh U14 Leathchúirt

SURVIVAL REBOUNDING

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

An cóitseálaí a chaitheann ó an sciathán. 3 ar an ionsaí, 3 ar an bhfianaise. An fhoireann a fhaigheann an scéimh = 1 phointe. Caithfidh an bhfianaise bosca amach a dhéanamh sula dtéann siad ar an liathróid. An chéad duine a bhaint amach 5 a bhuaileann.

Déanann sé iontach gur iomaíoch agus spraoi. Déanann imreoirí bosca amach i ndáiríre nuair a bhíonn scór ann.

POINTÍ TRAENÁLA

Fianaise: AIMSIGH do fhear ar dtús, ansin an liathróid.
Déan teagmháil, cromchluichí ar chromchluichí.
Onsaí: ná fan agus féach, tuairgnigh.
Go chuig an gclár fada.
Troid ar son seasaimh tar éis an scéimh.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

DUL CHUN CINN

Caitheamh saor in aisce mar an urchar. Athrú suíomh an urchair. Gan riail bosca amach ar an ionsaí. Iomlán scéimh na foirne thar sheisiún.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →