Ó BHÁRR AN CHÓISTE
Grúpa aoise: U16
Fócas: Scileanna ionaid
Fad: 68 nóiméad
Cleachtaí: 9
Seisiún dírithe ar imreoir an phoirt. Obair chosa, gluaiseanna an phoirt, pas hi-lo, aisghabhála, scáileán, obair chomhpháirtí pick-and-roll.
★ TÓGH DO BHUNAIDH FÉIN
CRUTHAIGH SEISIÚIN
COSÚIL SÓISEARACH.
Tugann Block & Bank do thréanóirí agus do imreoirí drilleanna agus seisiúin a dhearadh, ansin iad a roinnt lena bhfoireann. Triail saor 14 lá.
Tosaigh an triail saor →