BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Manexo do balón Pase Traballo de pés U14 Media cancha

SUPERA A TRAMPA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.
Mellorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

Portador da bola atrapado na esquina por dous defensores. Ruptura de presión: xirar AFASTADO da trampa, buscar a válvula de seguridade no medio, pasar para romper a presión.

A maioría dos equipos ceden ás trampas. Os equipos que non cedan vencen as presións. Serenidade baixo presión.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

Mantén a calma, a trampa QUER pánico.
Xira AFASTADO, nunca cara á trampa.
Meio da pista = pase aberto.
Non recolla o bote se non é necesario.
Saca a bola antes de que se forme a segunda trampa.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESIÓNS

Terceiro defensor perseguindo. Trampa viva. Límite de 3 segundos. Ambas as esquinas.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA
COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.
Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.
Comeza gratis →