BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Pro Agility Cones
Stand-up training cones
Pase Defensa U10 Media cancha

O TOURO NA AULA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.
Mellorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

Os xogadores forman un círculo. Un 'touro' no medio. Os xogadores de fóra pasan atravesando o círculo; o touro desvía ou intercepta. Quen teña o pase desviado convértese no novo touro.

Caos divertido que afiña os pases E a anticipación defensiva.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

Pases nítidos e decididos, nada de lobas preguiceiras.
Finta antes de pasar, o touro está a ler.
Non passes a un compañeiro ao que o touro está máis preto.
Touro: le os ollos, non as mans.
Mantente en movemento, tanto de touro como de fóra.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESIÓNS

Dous touros (máis difícil). Mínimo dous pases antes de rrecibir. Solo pases de bote. Temporizador de 30 segundos, o touro debe escapar.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA
COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.
Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.
Comeza gratis →