BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pase Accións de bloqueo Movemento sen balón U16 Media cancha

ENTRADA CON CORTE EN CREMALLERA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.
Mellorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

O alero comeza na esquina. O pívot fai pantalla para o alero, que 'sube á cremallera' (sae disparado pola liña de tiro) ata a cabeceira, recibe o pase e ataca de inmediato. Úsase para iniciar un sistema de media cancha ou contra a marcaxe agresiva.

Perfecto para que o teu mellor tirador teña balón en movemento.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

• O alero le o defensor — sae disparado, roza o ombro
• O pívot fai unha pantalla de verdade — base ancha, mantén o contacto 1 segundo
• Recibe de fronte á canasta — listo para tirar, penetrar ou pasar
• O pívot avanza á zona intermedia para o pase de volta se cómpre
• Remata con acción de pantalla con balón — fluxo natural

A
Affiliate · Amazon
Tall Cones (9-inch)
Slalom and dribble markers

PROGRESIÓNS

Cremallera con pick-and-roll (máis común). Cremallera con corte por detrás (se nega). Cremallera doble (os dous aleros suben á cremallera á vez). Engade pantalla escalonada despois da recepción.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA
COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.
Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.
Comeza gratis →