Usamos cookies para funcionalidades esenciais do sitio e, co teu consentimento, para analítica e publicidade que nos axudan a mellorar a plataforma. Podes cambiar a túa elección en calquera momento. Consulta a nosa política de privacidade para máis detalles.
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.
DESCRICIÓN
Os xogadores aliñanse na liña de fondo coa bola. Con 'LUZ VERDE' driblan cara á outra liña de fondo. Con 'LUZ VERMELLA' fan jump-stop en triple-ameaza. Calquera que se mova en VERMELLA volta ao inicio.
Ensiña drible de parada e saída e o esencial jump-stop. Aos críos encántalles.
PUNTOS DE ENTRENAMENTO
Luz verde: baixo e explosivo, o primeiro paso supera a defensa.
Luz vermella: jump-stop, os dous pés xuntos, triple-ameaza.
Ollos en alto sempre, escoita e mira.
Sin viaxes na parada.
O primeiro en cruzar a liña gaña a ronda.
Engade 'luz amarela' = drible ao ritmo de marcha. Engade 'cambio' = crossover a velocidade. Versión cara atrás. O entrenador chama a un color que non quería como engano.