BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
Pase Accións de bloqueo Movemento sen balón U16 Media cancha

SLOB — STACK QUICK HITTER

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.
Mellorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

Xogo de saca lateral desde a banda. Catro xogadores en ataque apilados na zona. Cando soa o balonzo, desféranse — un corre ao aro, outro á esquina, outro sube ao tiro, outro bloquea ao sacador.

Una acción de anotación fiable no tramo final cando necesitas 2-3 puntos rápido.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

O sacador controla o ritmo — balonzo para iniciar a acción.
Primer cortador: esprint duro ao aro, buscando o pase aéreo.
Segundo cortador: triple desde a esquina.
Bloqueador: bloqueo sólido con base ancha para o sacador.
Sacador: engánchase ao bloqueo, libérase para o tiro desde a banda.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESIÓNS

Executa desde o outro lado. Inverte a orde dos cortadores. Engade un defensor por xogador en ataque para traballos en vivo. Practica contra diferentes coberturas defensivas (home, switching, zona).

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA
COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.
Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.
Comeza gratis →