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शुरुआती सेटअप। 1 के पास टॉप पर बॉल है, 5 बाएं विंग पर है।
विवरण
कोच या पार्टनर रिबाउंडर बास्केट के नीचे से परिधि पर शूटर को पास देता है। शूटर शूटिंग पोजीशन में कैच करता है, पैर सेट करता है, उठता है और शूट करता है — कोई ड्रिबल नहीं, कोई हिचकिचाहट नहीं।
आधुनिक बास्केटबॉल में सबसे आम शॉट: कैच-एंड-शूट थ्री किक-आउट से।
कोचिंग पॉइंट्स
• कैच से पहले हाथ तैयार रखो — उंगलियां ऊपर
• शूट करने के लिए पैर तैयार करके कैच करो — 'शूटिंग पॉकेट'
• ऊपर जाते समय रिम के लिए कंधे को स्क्वायर रखो
• हर बार एक जैसी रिलीज — सोच-विचार मत करो
• गेंद लगने तक फॉलो-थ्रू को होल्ड रखो