50 बनाएं

विवरण

खिलाड़ी को एक निर्धारित जगह से 50 शूट बनाने हैं। कुल प्रयास ट्रैक करो। सबसे अच्छा रेशियो जीतता है।

शूटिंग ड्रिल का गोल्ड स्टैंडर्ड। थकान में कंसिस्टेंसी बिल्ड करता है। ज्यादातर कोच किसी भी सीरीयस खिलाड़ी के लिए रोज 50 बनाने पर जोर देते हैं।

कोचिंग पॉइंट्स

हर शूट पर एक जैसी रूटीन।
रेप के दौरान किसी से बात मत करो।
रिम के सामने फोकस करो।
शूट के बीच सांस लो।
बॉल लैंड होने तक फॉलो-थ्रू पकड़ो।

प्रोग्रेशन्स

अलग-अलग जगहें: कॉर्नर, विंग, टॉप, फ्री थ्रो। हर एक से 50। मूव-एंड-शूट वेरिएशन। पेयर: शूटर और रिबाउंडर।

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