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शुरुआती सेटअप। 1 के पास टॉप पर बॉल है, 5 बाएं विंग पर है।
विवरण
दोनों टीमें विपरीत बेसलाइन पर लाइन करती हैं। बॉल हाफ-कोर्ट पर रहता है। कोच एक नंबर कॉल करता है; उस नंबर वाला खिलाड़ी हर टीम से दौड़ता है। जो इसे पकड़ता है वह अटैक करता है; दूसरा डिफेंड करता है।
ग्रासरूट प्रैक्टिस के लिए क्लासिक अराजकता। रिएक्शन स्पीड, ट्रांजिशन, 1v1 कंपिटिशन बनाता है।
कोचिंग पॉइंट्स
पूरी रफ्तार से दौड़ो, बॉल तक पहले पहुंचना आधी जीत है।
पिकअप पर लो रहो, डाइव मत करो।
अटैकर पढ़े, सिर्फ चार्ज न करे।
डिफेंडर अटैकर और बास्केट के बीच।
तुरंत टीम में वापस लौटो।