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Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
बॉल हैंडलिंग U8 पूरा कोर्ट

शार्क्स एंड मिनोज़

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फ्रेम 01 / 03
फ्रेम नोट
शुरुआती सेटअप। 1 के पास टॉप पर बॉल है, 5 बाएं विंग पर है।

विवरण

क्लासिक यूथ ड्रिबलिंग गेम। हर मिनो के पास एक बॉल होती है और वह बेसलाइन से बेसलाइन तक ड्रिबल करने की कोशिश करते हैं। शार्क्स के पास कोई बॉल नहीं होती और वह मिनोज़ की बॉल को खटकाने की कोशिश करते हैं। आखिरी मिनो जो खड़ा रहता है, जीतता है।

बॉल हैंडलिंग को मजेदार बनाता है। प्रोटेक्शन और कोर्ट अवेयरनेस बिल्ड करता है – बिना किसी को एहसास दिए कि वह ट्रेनिंग पा रहे हैं।

कोचिंग पॉइंट्स

मिनोज़: ड्रिबल को स्ट्रॉन्ग साइड पर रखो, शार्क्स से दूर।
अपने बॉडी और ऑफ-आर्म से प्रोटेक्ट करो।
हेड अप रखो, शार्क्स को आते हुए देखो।
शार्क्स: ऑफ-हैंड से कॉन्टेस्ट करो, कभी ग्रैब मत करो।
हर राउंड में सब को शामिल करो।

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Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

प्रोग्रेशन्स

1 शार्क से शुरू करो, और राउंड्स बढ़ाते जाओ। टू-बॉल वेरिएशन। रिवर्स: शार्क्स के पास बॉल होती है जिसे वह मिनोज़ से दूर रखते हैं। पकड़े गए दोस्तों को हाई-फाइव से रेस्क्यू करो।

समान ड्रिल्स

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