हम साइट की जरूरी सुविधाओं के लिए कुकीज़ का उपयोग करते हैं और आपकी सहमति से, एनालिटिक्स और विज्ञापन के लिए जो प्लेटफॉर्म को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। आप कभी भी अपनी पसंद बदल सकते हैं। विवरण के लिए हमारी गोपनीयता नीति देखें।
शुरुआती सेटअप। 1 के पास टॉप पर बॉल है, 5 बाएं विंग पर है।
विवरण
खिलाड़ी बेसलाइन से थ्री-पॉइंट लाइन तक दौड़ता है, टोकरी के नीचे एक साथी से पास लेता है, और कैच के तुरंत बाद शूट करता है। दौड़, कैच, शूट। 5 जगहों में से हर जगह से 10 सफल शूट।
मैच के दौरान की थकान को दोहराता है। ताजा शूट तो आसान है; थके हुए शूट से गेम जीते जाते हैं।
कोचिंग पॉइंट्स
दौड़ — सच में मेहनत से दौड़, जॉगिंग नहीं।
कैच पर पैर सेट करो — दूर मत जाओ।
चाहे ताजा हो या थका हुआ, फॉर्म एक जैसा।
सांस लो — शूट करते समय निकालो।
शूट पर कमिटेड रहो — सेकंड गेस नहीं।
एक डिफेंडर जोड़ो। उस जगह दौड़ो जहां पार्टनर को उम्मीद नहीं है (रन करते समय पढ़ो)। दूसरे शूटर के साथ पेयर करो — पहले 10 बनाने वाला जीते। शूट्स के बीच पीछे की ओर दौड़।