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उम्र समूह: U12 फोकस: गेम से पहले अवधि: 30 मिनट ड्रिल्स: 6 30 मिनट की प्री-गेम रूटीन। हाथ, पैर और शूटिंग टच को तैयार करो बिना एनर्जी बर्बाद किए। हर गेम डे पर इसी फॉर्मेट को यूज करो।