2V1 KONTINYèL

DESKRIPSYON

De atakè vs yon defandè. Pontu = defandè soti, nouvo defandè antre. Miss/turnover = defandè vin atakè, youn nan atakè yo vin defandè. Kontinye jouke entrèn nan rele tan.

Ensèye sitiyasyon avantaj 2-sou-1 ki rive nan chak oportunite tranzisyon.

PWEN ANTRENMAN

Atakè: fann tè a — youn laj, youn laj.
Force defandè a angage — kondwi ale ba yo, apre sa pase.
Pas dribèl sipleman — ale nan jant la oswa pase.
Defandè: retire bal la, force pase.
Jamn kite de jwè fè pwen sou ou.

PROGRESYON

Ajoute yon defandè ki chèse — 2v1 vin 2v2. Ajoute yon tid montr — fè pwen nan 8 segonn. Fòma envèse: defandè jwenn 5 arè file = genyen yon pri. 2v1 san dribèl (lis pase pur).

EGZÈSIS KI SANBLE