BLOCK&BANK
Konekte
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Defans Tranzisyon Kondisyonman U14 Konplè Jwe

KONVèSYON DEFANSIF

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Amelyore pou konstwi epi pataje sesyon ou yo.
Amelyore
IMAJ 01 / 03
NÒTA IMAJ
Konfikrasyon inisyal. 1 gen balon an nan tèt, 5 sou zèl gòch la.

DESKRIPSYON

Senk ofansif la fè yon posession demi-jaden. Sou yon tir réisi oswa echwe, enèn rele 'GO'. Defandè yo dwe fè yon sprint ale nan lòt bout lan, jwenn yon moun, mete yo an pozisyon anvan bal la pase demi-jaden an.

Entrèn skill defansif ki pi neglije a: retounen nan sprint.

PWEN ANTRENMAN

Sprint sou tout, pa gen jog.
Twouve yon MOUN dabò, pa yon pozisyon.
Rele 'Mwen genyen 1!' pandan w ap jwenn adresè w.
Proteje rim lan dabò, apre fèmen.
Dènye moun retounen an se premye a tonbe.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESYON

Chasi ekip ofansif la pou tranzisyon 5-sou-5 konplè. Enèn voye yon long pas bay streaker la. Tann: mete an pozisyon anba 4 segonn.

EGZÈSIS KI SANBLE

★ ESÈ GRATIS
PATAJE SESYON OU YO.
Konstwi egzèsis animate, sekanse yo nan sesyon ekip, epi pataje ak yon seul klik. 14 jou gratis, pa gen kart obligatwa.
Kòmanse gratis →