Tire Pase Mouvman San Balon U16 Mwatye Jwe

LAST SHOT SITUATION

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Amelyore pou konstwi epi pataje sesyon ou yo.

Amelyore

NÒTA IMAJ

Konfikrasyon inisyal. 1 gen balon an nan tèt, 5 sou zèl gòch la.

DESKRIPSYON

Entenè mete sèn: 6 segonn rete, desann 2, ba a nan mitan kout la. Kouri yon jwe ki fini ak yon bon ti kouto. Pwen a genyen. Repete 5 fwa.

Entrèn avèk gim la. Chak ekip bezwen memwa misk dènye pati.

PWEN ANTRENMAN

Premye aksyon an pran 2 segonn.
Kontrè yon bon ti kouto, pa yon kouto ero.
Konnen jwe a anvan antre a.
Fè faute ta si bezwen (sèlman lè desann).
Selebre fè a, aprann nan miss la.

Dire

15 MIN

Jwè

6–12

Nivo

AVANSE

Jwe

MWATYE

PROGRESYON

4 segonn, desann 3 (bezwen yon twa). 8 segonn, egalite. 1 segonn, liy debaz (pran-tire sèlman). 12 segonn, desann 1.

EGZÈSIS KI SANBLE

★ ESÈ GRATIS

PATAJE SESYON OU YO.

Konstwi egzèsis animate, sekanse yo nan sesyon ekip, epi pataje ak yon seul klik. 14 jou gratis, pa gen kart obligatwa.

Kòmanse gratis →