PWOTEJE & RETOUNEN (PICK & ROLL)

DESKRIPSYON

Estanda pick & roll. Gwo defandè a 'hedges' — soti deyò pou ralanti moun ki gen bòl la — epi li retounen bay mesye li (roller). Defandè moun ki gen bòl la goumen sou lè.

Kouvèti defansif ki pi komen kont pick & roll nan jèn jou a. Mande tan ki egzak.

PWEN ANTRENMAN

Gwo: hedge ak de pye yo deyò nan liy la, men yo leve.
Fè moun ki gen bòl la izite — pa sote twò ijan.
Rekipere lè moun ki gen bòl la retrete.
Defandè gad la: chèn sou lè a, jamè anba.
Kominike: 'screen left' anvan lè a mete.

PROGRESYON

Switch coverage (defandè yo chanje mesye yo). Drop coverage (gwo a rete nan penti a, abandone ti distans la). Trap coverage (de defandè yo ale nan bòl la, fòse yon pas).

EGZÈSIS KI SANBLE