UCLA CUT

DESKRIPSYON

Zèl la pase nan pozisyon wo post (elbow), epi li koupe ofè jouè wo post la dirèk nan tim. Aksyon klasik san ba — itilize nan ofans UCLA a epi kopiye nan tout nivo depi 1960s.

Yon fason senp, bèl pou ensèye li kijan pou li mire scren.

PWEN ANTRENMAN

• Pase ak entansyon — pas potrèn de men file
• Li pozisyon defandè a anvan yo koupe
• Fote zepòl-a-zepòl sot nan screnè a
• Kouri vit apre koupe a — pa fè flote
• Jouè wo post la vire fè fas — gade koupe a, epi li reset

PROGRESYON

Ajoute yon defandè sou koupe a — wo post la dwe li si yo dumpe oswa pop. Anveswi aksyon — zèl opoze back-cut. Konbine avèk flare scren lòt bò a.

EGZÈSIS KI SANBLE