BLOCK&BANK
Enprime Enskri
Pataje pa Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESYON EKIP

MATRIS DEFANSIF (U16+)

Tan Total
68 MIN
Egzèsis
8
Estati
PUBLISHED
DE KÒ COACH LA

Gwoup aje: U16
Fokis: Defans
Dire: 68 minit
Eksèsis: 8

Bati yon idantite defansif. Pozisyon endividyèl, rotasyon ekip, komunikasyon, defans nan tranzisyon. Sesyon chak ekip chanpyon jwe.

PLAN SESYON

★ BATI PA OU
KREYE SESYON
TANKOU SA.
Block & Bank pèmèt kouch ak jwè desen egzèsis ak sesyon, epi pataje yo ak ekip yo. Esè gratis 14 jou.
Kòmanse esè gratis →