BLOCK&BANK
Enprime Enskri
Pataje pa Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESYON EKIP

MADI TRANZISYON (U12)

Tan Total
56 MIN
Egzèsis
7
Estati
PUBLISHED
DE KÒ COACH LA

Gwoup laj: U12
Fokis: Tranzisyon
Dire: 56 minit
Ekzèsis: 7

Sòti epi kouri. Kondiksyon fizik ak desizyon ki fè yo ansanm. Bati abitid pouse ritm jèn nan chak opòtinite.

PLAN SESYON

★ BATI PA OU
KREYE SESYON
TANKOU SA.
Block & Bank pèmèt kouch ak jwè desen egzèsis ak sesyon, epi pataje yo ak ekip yo. Esè gratis 14 jou.
Kòmanse esè gratis →