Nou itilize cookies pou fonksyon esansyèl sit la epi, avèk konsentman ou, pou analitik ak piblisite ki ede nou amelyore platfòm nan. Ou ka chanje chwa ou nenpòt moman. Gade politk privasi nou pou plis detay.
Gwoup aj: U14 Fokis: Kondisyonman Dire: 50 minit Eksèsis: 7 Ki lè fòs fizik bezwen yon gwo pouse. Difisil men se pa pini — chak eksèsis gen teknik sou li avèk efò nan poumon an.