BULL IN THE RING

DESKRIPSI

Pemain membentuk lingkaran. Satu 'banteng' di tengah. Pemain luar mengoper melintasi lingkaran; banteng menghalau atau mengintervensi. Siapa pun operannya yang dihalau menjadi banteng yang baru.

Kaos seru yang mengasah passing DAN antisipasi defensif.

POIN PELATIHAN

Operan tajam dan tegas, jangan lob asal-asalan.
Fake sebelum mengoper, banteng membaca gerakanmu.
Jangan oper ke rekan yang lebih dekat ke banteng.
Banteng: baca mata, bukan tangan.
Terus bergerak, baik sebagai banteng maupun di luar.

PERKEMBANGAN

Dua banteng (lebih sulit). Minimum dua operan sebelum menerima ulang. Hanya bounce pass yang diizinkan. Timer 30 detik, banteng harus kabur.

LATIHAN SERUPA