Kami pakai cookie untuk fitur dasar situs dan, dengan persetujuanmu, untuk analitik dan iklan yang bantu kami tingkatkan platform. Kamu bisa ubah pilihan kapan saja. Lihat kebijakan privasi kami untuk detail.
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.
DESKRIPSI
Lima pemain bertahan. Pelatih mengoper bola di sekitar perimeter. 'Kapten' yang ditunjuk harus memanggil SETIAP pergeseran pertahanan dengan keras. Yang lain mengikuti panggilan kapten.
Pertahanan ADALAH komunikasi. Tim pertahanan terbaik adalah yang paling keras.
POIN PELATIHAN
Setiap pergeseran dipanggil.
Panggil dengan NAMA (bukan nomor).
Keras, semua mendengar.
Pemain non-kapten merespons setiap panggilan.
Jika panggilan terlewat, permainan berantakan.
Ganti kapten setiap 60 detik. Serangan langsung. Setiap pemain bertahan harus berbicara setiap kepemilikan bola. Penilaian pelatih subjektif untuk 'kualitas kapten'.