Kami pakai cookie untuk fitur dasar situs dan, dengan persetujuanmu, untuk analitik dan iklan yang bantu kami tingkatkan platform. Kamu bisa ubah pilihan kapan saja. Lihat kebijakan privasi kami untuk detail.
Kelompok usia: U14 Fokus: Kondisi Fisik Durasi: 50 menit Latihan: 7 Ketika kebugaran butuh dorongan nyata. Berat tapi bukan hukuman — setiap latihan punya konten skill sambil ngejar napas.