Kami pakai cookie untuk fitur dasar situs dan, dengan persetujuanmu, untuk analitik dan iklan yang bantu kami tingkatkan platform. Kamu bisa ubah pilihan kapan saja. Lihat kebijakan privasi kami untuk detail.
Kelompok usia: U12 Fokus: Pre-game Durasi: 30 menit Latihan: 6 Rutinitas pre-game 30 menit. Siapkan tangan, kaki, dan akurasi shooting tanpa habis energi. Pakai format ini setiap game day.