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FOTOGRAMMA 01 / 03
NOTA FOTOGRAMMA
Setup iniziale. 1 ha palla in top, 5 sulla ala sinistra.

DESCRIZIONE

Due lunghi: uno in alta zona (linea del tiro libero allargata), uno in bassa zona. L'alto ha palla, cerca il basso che sigilla il difensore. Passaggio sopra il difensore.

Classico concept con due lunghi. Princeton, Bulls, Spurs, qualsiasi squadra con due lunghi tecnici.

PUNTI DI COACHING

Alto: di fronte al canestro, occhi sulla bassa zona.
Basso: sigilla, vai sotto il difensore, corpo largo.
Basso: mano TARGET ALTA.
Alto passa CON il sigillo.
Passaggio sopra la spalla esterna del difensore.

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PROGRESSIONI

Difensore sulla bassa zona (sigillo attivo). Opzione di uscita se raddoppiato. Reverse high-low.

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