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Setup iniziale. 1 ha palla in top, 5 sulla ala sinistra.
DESCRIZIONE
Due file: metà campo con palle, ala senza. La fila con palla entra in dribbling per la penetrazione. L'ala segue per il rimbalzo, passa al prossimo tiratore.
Riscaldamento continuo classico. Fatto bene, sono ripetizioni quotidiane. Fatto male, è tempo perso.
PUNTI DI COACHING
Penetrazione dal piede corretto.
Usa la tavola.
Il rimbalzista afferra PRIMA che la palla tocchi il pavimento.
Passa di scarico precisa e sul bersaglio.
Cambia fila subito, mantieni il ritmo.