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Setup iniziale. 1 ha palla in top, 5 sulla ala sinistra.
DESCRIZIONE
L'allenatore tira dall'ala. 3 attacco, 3 difesa. La squadra che prende il rimbalzo = 1 punto. La difesa DEVE fare il box out prima di andare sul pallone. Chi arriva a 5 vince.
Rende il rimbalzo competitivo E divertente. I giocatori fanno davvero il box out quando c'è un punteggio in palio.
PUNTI DI COACHING
Difesa: TROVA il tuo uomo prima, poi il pallone.
Fai contatto, anca su anca.
Attacco: non stare a guardare, vai a rimbalzo.
Vai sul tabellone.
Lotta per la posizione dopo il rimbalzo.