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Difesa Transizione U16 Mezza campo

TRAP AND RECOVER

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FOTOGRAMMA 01 / 03
NOTA FOTOGRAMMA
Setup iniziale. 1 ha palla in top, 5 sulla ala sinistra.

DESCRIZIONE

Il palleggiatore cerca di avanzare lungo la linea di fondo. Due difensori lo trappano non appena smette di palleggiare. Trapper #1 è sulla palla; trapper #2 scatta da lontano.

Pressione difensiva più aggressiva, più il recupero se la trappola fallisce.

PUNTI DI COACHING

Trapper 1: spingere il palleggiatore verso la linea.
Trapper 2: sprint, arrivo, mani IN ALTO.
Nessuno spazio tra le trappole, ginocchia a contatto.
Forzare il pivot, forzare il passaggio.
Se il passaggio esce, recuperare subito.

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PROGRESSIONI

Press 1-2-1-1 a tutto campo. Solo metà campo. Terzo difensore per trap-and-rotate live. Traccia le perse vs le fughe.

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