ウィングでボールを持つオフェンス選手。ディフェンダーは3フィート離れた位置。ライブ1v1 — 5秒以内にスコアするか、ターンオーバー。ドリブルは最大2回。
アイソレーションの判断と激しいディフェンスに特化した練習。
• オフェンス：ジャブステップ、ヒップを読む、動く足を攻撃
• ディフェンス：ボールに鼻を付ける、ハンドミラー、ベースラインへ押し込む（またはミドル、コーチ判断）
• 5秒のクロックがデシジブなオフェンスを強制
• 両選手が各レップ後にスコアをコール
ヘルプディフェンダーを追加 — ヘルプを読む、キックアウトオプション。スターティングポジションをコーナーへ移動。「ノードリブル1v1」— 純粋にフットワークとシュート作成。チーム全体でスコアをキープ。