指定されたスポットから50本決定させる。総試投数を記録。成功率が高いほど勝ち。
シューティングの基本ドリル。疲労下での安定性を養う。本気の選手なら毎日50本決定は必須と考えるコーチがほとんど。
毎シュート同じルーティンを守る。
反復中は誰とも話さない。
リムの前側に集中する。
シュート間に深呼吸する。
ボールが落ちるまでフォロースルーを保つ。
複数スポット:コーナー、ウイング、トップ、フリースロー。各50本。ムーブ&シュートバリエーション。ペア:シューター&リバウンダー。