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フリースロー線にいるプレイヤー。コーチが指示：左ドライブレイアップ、右ドライブレイアップ、プルアップジャンパー、ステップバックスリー。実行。スプリント戻る。60秒。成功数をカウント。 疲労下での多彩な得点。ゲームオフェンスの全てを求める。
素早く反応、指示で即実行。 質の高いムーブ、テキトーじゃない。 最後まで決めきる。 スプリント戻る、ジョグするな。 自分のPBを知る、追い続ける。
ライブディフェンダー。長時間。ペア：交互にムーブ。メイクオアミス：ミス＝バーピー。