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★ チームセッション

リバウンドの日 (U12)

合計時間
50 分
ドリル
7
ステータス
PUBLISHED
コーチから

年代: U12
テーマ: リバウンド
時間: 50分
ドリル: 7種類

リバウンドは気迫とテクニック。このセッションでは両方を鍛える — ボックスアウトのポジショニング、セカンドジャンプの習慣、ティップバックフィニッシュ。

セッションプラン

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