スキル総合ワークアウト（U12）

年代：U12
フォーカス：バランス型
時間：61分
ドリル数：8

全ての基本をカバーした完全な練習：ウォームアップ、ボールハンドリング、パス、シューティング、ディフェンス、フィニッシング、ゲーム。このテンプレートを毎週のデフォルト練習構成として使用。