BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Pro Agility Cones
Stand-up training cones
გადაბარება გადასვლა U16 სრული კორტი

პრესის გაწყვეტა — 1-4 გაწრთოლებული

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

სტანდარტული ფორმაცია 1-2-1-1 სრულ კორტზე პრესის წინააღმდეგ. ოთხი მოთამაშე განთავსებულია საჯარიმო ხაზის გაბათილების გასწვრივ; PG აკეთებს ინბაუნდი, სპრინტი შუაში, და გუნდი მოაქვს ბურთი მკრთალო პასებით.

პრესის გაწყვეტა არის ნახევარი გეომეტრია, ნახევარი მდგრადობა. ეს ორივეს ასწავლის.

კოუჩინგის პუნქტები

• PG ძლიერი სპრინტი შუაში ინბაუნდის შემდეგ
• პასი შუაში ყოველ შესაძლო დროს — იქ ცხოვრობს 4-ზე-3 უპირატესობა
• არ დრიბლი კი არ არის ლანე ღია — პასი ჯერ
• რამდენადმე მშვიდი — პრესერები გსურთ აჩქარება
• გვერდითი ხაზის პასი = ხაფანგის ქალაქი. თავი აიცილე.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

პროგრესიები

დაამატე ცოცხალი პრეს დამცველი — დაწყება 3 პრესერით, აღმართი 5-მდე. შოტ კლოკის პრესი (8 წამი ნახევრის გასაკვეთად). 'არ შეიძლება დრიბლი' წესი მოწინავე დონეზე — მინიმუმ 4 პასი დაჭირდება.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →