BLOCK&BANK
შესვლა
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
დაცვა ფეხის სამუშაო U14 ნახევრად კორტი

ზონური დაცვის სლაიდები

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
განაახლე საკუთარი სეანსების აშენება და გაზიარებისთვის.
განაახლე
კადრი 01 / 03
კადრის შენიშვნა
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.

აღწერა

ხუთი დამცველი 2-3 ზონის ფორმაციაში. პერიმეტრის გარშემო მწვანილი რომელიც პოზიციებს აძახებს; ზონა როგორც ერთი მთლიანი გადაინაცვლებს, რათა წარმოსახვითი ბურთი მიჰყვეს.

მეტი ზონა ვერ სამუშაოდ მოდის, რადგან მოთამაშეები ერთად არ მოძრაობენ. ეს ვარჯიშ სინქრონიზებულ გადაინაცვლებას ღრმავდებს.

კოუჩინგის პუნქტები

მოძრაობა პასის მიხედვით, დრიბლის არა.
უწყვეტ საუბარი, ყოველი გადაინაცვლება ხმამაღლად.
მოპირდაპირე მხარის დამცველი გიჟების დაცვა.
ფორვარდები თავისუფალი ხაზის ზემოთ.
ცენტრი - წაბლი, ყოველთვის პეინტში.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

პროგრესიები

ცხიველი ბურთის კარიერი პერიმეტრის გარშემო. თავდაცვამ უნდა აიკრძალოს 5 პასი. ზონები გამოცვლა ყოველ 30 წამში.

მსგავსი ვარჯიშები

★ უფასო საცდელი
გაუზიარე საკუთარი სეანსები.
აშენე ანიმაციური ვარჯიშები, დაალაგე ისინი გუნდის სეანსებში და გაუზიარე ერთი დაკლიკით. 14 დღე უფასოდ, ბარათი არ სჭირდება.
დაიწყე უფასოდ →