ქუქი გამოვიყენებთ საიტის ძირითადი ფუნქციებისთვის და, თქვენი თანხმობით, ანალიტიკა და რეკლამისთვის, რაც დაგვეხმარება პლატფორმის გაუმჯობესებაში. შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს შეცვალოთ თქვენი არჩევანი. დეტალებისთვის იხილეთ ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა.
საწყისი დაყენება. 1-ს ბურთი აქვს ზევით, 5 მარცხნივ.
აღწერა
ხუთი მოთამაშე ქმნის ვარსკვლავს (თითოეული წერტილში). ბურთი მოძრაობს ვარსკვლავზე — ყოველი გადაბარება გამოტოვებს შენი გვერდით მდგარ მოთამაშეს და მიდის ორი პოზიციით შორს მდგარ მოთამაშემდე. გადაბარე და მიყევი შენი გადაბარებას.
ასწავლის გადაბარებას წნეხის ქვეშ, კომუნიკაციას და დაშორებას.
კოუჩინგის პუნქტები
გადაბარე ორივე ხელით — გულიდან ან ღერძიდან, ისე რომ მკრთალო.
მიყევი შენი გადაბარებას — გადაბარების ადგილზე გადაადგილდი.
არ გაკეთო სუსტი გადაბარებები — თითოეული იყოს სამიზოზე, დროზე.
დაუკავშირდი — თავი გახმელი სიტყვით მოიწოდე სანამ გადაბარებ.
დაიწყე ნელი ტემპით, აჩქარე.
ორი ბურთი (ქაოსი). მხოლოდ უკან არუჯდომელი გადაბარებები. შუაში დამცავი დაამატე, რომელიც იცდის ბურთის აკეცვას. დროის წნეხი: 20 გადაბარება 30 წამში დაკარგვის გარეშე.